Trouble begins

Bon, bon, bon! Suite à 2 jours très très intensif qui ont rudement faché mon corps, je me suis blessée hier au gym. Un facheux accident avec un dumbell. J'ai mal dormi à cause de la douleur et ce matin, c'est très douloureux. J'ai pas ramer ce matin et le medecin de l'équipe m'a mis sur les anti-inflamatoires et sur la glace. Je devrai en avoir pour 2-3 jours. Je vous tiens au courant!