En vue des trials, le volume de mon entraînement dans les 3 dernières semaines étais plutôt bas. L'intensité était élevée, mais l'accumulation de fatigue minimale. Maintenant que j'ai au moins un mois devant moi avant ma prochaine compétition importante, moi et mon entraîneur avons décidé de repartir pour un cycle d'entraînement plus difficile.
À date, tout roule comme sur des roulettes, je suis vraiment contente de reprendre le rythme, la routine et le travail ardu. Cependant, comme le temps passé sur l'eau augmente et qu'on a recommencé à faire des poids et à courrir, mon corps riposte! Je suis très raquée, j'ai mal partout et j'ai des ampoules à des endroits ou auparavant j'étais immunisé par de la corne.
Il faut juste donner un coup et passer au travers!
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1 commentaire:
Let's go girl!! Il faut faire ce qu'il y a à faire!!
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