L'entraînement

Une des nombreuses choses que j'apprécie de mon sport, c'est l'entraînement, les efforts jours après jours qui donnent une raison d'être à la compétition. Quand tu finis une grosse pratique et que tu es complètement vidé, il y a d'abord le sentiment du devoir accompli et la fièreté d'avoir tout donner. Ensuite, physiquement, t'es envahie par un étrange feeling. Comment je décrirais? C'est un doux mélange entre paisible et intense, c'est ton coeur qui bat, fort mais régulier, c'est ton sang qui spin si intensément que tu pourrais deviner ta fréquence cardiaque instinctivement.

Sauf que s'entraîner, c'est pas comme ça à tous les jours, 2 x par jour, ça serait complètement débile! C'est aussi les entraînements plus technique (le kayak, à mon avis, c'est 75% technique et 25% forme physique) ou tu focus à 100%, ou il n'y a plus rien d'autre autour, ou tout ce qui compte vraiment c'est d'aller chercher le mouvement parfait. Pour une fille comme moi qui pense officiellement beaucoup trop, pouvoir décrocher de mon train train et passer 1h-1h30 à focuser sur mon corps, sur les petits muscles inconnus qui pourraient m'être utiles, sur mes feelings, c'est comme un cadeau, un break pour mon cerveau parfois un peu trop en ébullition.

P.s.: désolé pour les ou sans accents, j'ai pas encore trouver ou il est le maudit piton, j'arrive juste à faire des è! Maudites machines!